盐酸倍他司汀治梦魇病-盐酸倍他司汀效果

　晕动病(motion sickness)又称运动病，由于运输工具不同，可分别称为晕车病、晕船病、晕机病(航空晕动病)以及宇宙晕动病。是由于人不能适应速度、体位、空间等变化而是毛细胞不能达到精细信息变化而发生头晕、眩晕、恶心、呕吐、面色苍白等一系列表现的疾病。

虽然每个健康人都可以自己调整身体的平衡，但每个人调整的尺度有差别。当遇到过分强烈运动时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。有些人则耐受能力强，剧烈的不同方向的运动中都可以精细做出调整。这就是为什么宇航员需要在千万人群中筛选出来的特别之点了。

在日常生活中，我们普通人适当注意一些因素，尽可能减少晕动病的发生是可行的，主要有：

1、 睡眠要充足，因为睡眠差时容易出现晕动病。

2、 休息要充分，因为过度劳累时也容易发生晕动病。

3、 适当进食，在过饥过饱状态下易发生晕动病。

4 、避免空间里的刺激，比如车厢密闭时空气不流通，一些物质的异常气味刺激，如汽油等。

5、 平常有意训练自己看看一定速度的动态物体，比如开动的汽车，飞翔的鸟雀等，逐步适应运动的状态。

当然，特别敏感的人，或已经产生了条件反射的人，看到或想到车(尤其是公共汽车)就会眩晕，只能尽可能避免这样的刺激了。

如果原本没有晕动病，只是不明原因的近来出现了，这时就应该引起警惕，有可能身体内出现了不正常的问题，应该到专科医生那儿做个检查，尽可能消除隐匿病患于萌芽之中。